太极拳的动作要领中的“轻灵沉着，刚柔相济”，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性。 对 错 需要帮助通过联系QQ 993166080 上海干部在线学习城帮助通过,点击下图进入购买页面 需要帮助通过联系QQ 993166080
