( )有利于骨骼对钙的摄取,防止由于增龄而发生的骨质疏松。 3.健身操 4.游泳 2.跑步 1.体育舞蹈 需要帮助通过联系QQ 993166080 上海干部在线学习城帮助通过,点击下图进入购买页面 需要帮助通过联系QQ 993166080