( )是一套防病治病、延年益寿的医疗气功,是一种外动内静、动中求静、动静兼备、刚柔并济、内外兼练的仿生功法。 2.五禽戏 1.八段锦 4.太极拳 3.散打 需要帮助通过联系QQ 993166080 上海干部在线学习城帮助通过,点击下图进入购买页面 需要帮助通过联系QQ 993166080