个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是：（ ）。
选项1:问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间
选项2:个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法
选项3:问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境
选项4:减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题
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