( )原则是指,人体在不断适应的同时,体质逐步得到增强。 – 找啊xp
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( )原则是指,人体在不断适应的同时,体质逐步得到增强。

( )原则是指,人体在不断适应的同时,体质逐步得到增强。

3.持之以恒
2.循序渐进
4.全面锻炼
1.从实际出发

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