提高自我效能感的可行方法有（）
A.通过熟练掌握与成功体验来提高自我效能
B.通过替代学习和模仿来提高自我效能
C.通过社会说服和积极反馈来提高自我效能
D.通过改善身心健康状况来提高自我效能
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D.通过改善身心健康状况来提高自我效能
