关于青春期女生乳房保健，正确的是（ ）。
选项1:睡眠时要仰卧或侧卧，不要俯卧，以免压迫乳房
选项2:走路时要抬头挺胸，收腹紧臀
选项3:适当营养
选项4:平时多做一些加强胸部锻炼的活动，如扩胸运动等
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