（）就是让意识关注自我的心智和身体，从而培养自我觉知来达到身心的和谐完整。 静湖 9年 ago （）就是让意识关注自我的心智和身体，从而培养自我觉知来达到身心的和谐完整。 1.思考 3.反省 4.禅修 2.冥想 需要帮助通过联系QQ 993166080 上海干部在线学习城帮助通过,点击下图进入购买页面 需要帮助通过联系QQ 993166080
